Curs pentru tinere mămici:

Cursul ne învaţă practic lucruri utile legate de sarcină, travaliu, naştere, alăptare, abordând şi aspectul emoţional al schimbarilor prin care gravida trece. A deveni mamă nu înseamnă doar să ştii ce presupune sarcina şi naşterea, ci să ştii să adopţi un stil de trai echilibrat în această perioadă, să înţelegi schimbările emoţionale prin care treci şi să te pregăteşti pentru asta.

Obiectivele cursului:

-prevenirea dificultăţilor din momentul naşterii;
-informarea viitoarei mame cu schimbările ce se petrec în şi până în momentul naşterii;
-creşterea încrederii şi scăderea anxietăţii prin informaţie şi dialog;
-lucru în grup şi schimb de experienţe între viitorele mămici, în vederea scăderii fricii de momentul naşterii;
-scăderea riscului depresiei postpartum.

Subiecte abordate:

- Sarcina şi prevenţia unei naşteri premature
- Travaliul cu etapele de evoluţie şi semnele aferente
- Relaxarea
- Naşterea
- Alăptarea
- Reîntoarcerea la domiciliu
- Informaţii anatomice şi psihologice
- Exerciţii de relaxare şi respiraţie.
Cursul:
- este structurat în trei mudule a câte 2 ore fiecare;
- costul unui modul este de 50 ron/ gravidă şi 70 ron cuplu;
- este susţinut de Psiholog Maria-Cristina Oanea;
- se ţine la Cabinetul situat în strada Culturii, nr.5/608 din Baia Mare,
- înscrierile se fac telefonic la nr. tel.: 0729.773.997